ผู้หญิงกับไวน์แดง
การดื่มไวน์แดงเป็นประจำส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้ดื่มเป็นอย่างยิ่ง สร้างความประหลาดใจให้แก่ผู้คนเป็นอย่างมาก ไม่รู้ว่าคุณจะเชื่อในข้อมูลเหล่านี้หรือไม่?
1.ให้คุณดูอ่อนกว่าวัยมากขึ้น
ไวน์แดงมีประสิทธิภาพในการป้องกันการเสื่อมของเซลส์ สารสกัดจากไวน์แดง สามารถควบคุมการเสื่อมของเซลส์ผิวหนังได้ ไวน์แดงมีประสิทธิผลในเรื่องความงาม เนื่องจากไวน์แดงอุดมไปด้วยสารฟินอลและสารชะลอความแก่ (Resveratrol) สาร ประกอบเหล่านี้มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นอย่างมาก ช่วยระบบการเผาผลาญในร่างกายเป็นอย่างดี ช่วยให้เม็ดสีผิวเจือจางลง ทำให้ผิวหนังขาวขึ้นและสว่างใสขึ้น
Credit tlcthai
2.ช่วยให้สมองแล่น
ไวน์แดงจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับคอลเรสเตอรอลตัวดี ด้วยเหตุนี้ทำให้กระแสเลือดสามารถไหลหล่อเลี้ยงสมองได้คล่อง ผลการวิจัย สรุปอย่างชัดเจน ว่าการดื่มไวน์แดงในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยขยายหลอดเลือดในสมอง เพิ่มปริมาณการไหลเวียน และกระตุ้นให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง เพิ่มประสิทธิภาพในการจำ
credit tartoh
3. ช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณนั้น เป็นเพราะว่าคุณดื่มไวน์ในปริมาณที่ยังไม่พอเพียง ไวน์แดงอุดมไปด้วยสารฟินอล ในขณะเดียวกันก็อุดมไปด้วยวิตามิน ซี วิตามิน อี และแคลรอทีน สารประกอบเหล่านี้มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ และทำให้เพิ่มสัดส่วนต่อคอลเรสเตอรอลที่ดีต่อร่างกายมากขึ้น ช่วยรักษาระดับการเผาผลาญให้เป็นปกติ ช่วยให้รูปร่างและน้ำหนักไม่เปลี่ยนไปตามอายุ นอกจากนี้ไวน์แดงยัง มีองค์ประกอบที่เป็นธาตุเหล็ก ช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขี้นและอุณหภูมิของร่างกายมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงช่วยในการลดการสะสมปริมาณน้ำในร่างกาย มักถูกนำไปใช้ประโยชน์เพื่อวัตถุประสงค์ในการลดอาการบวมน้ำและลดความอ้วนด้วย
credit zabzaa
4. ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก
การดื่มไวน์แดงทุกวัน ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก มหาลัยเทิร์บของอเมริกาค้นพบว่าคนที่ดื่มไวน์องุ่นในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ว่าหญิงหรือชาย จะมีมวลกระดูกมากกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม และด้วยเหตุนี้ จึงมักที่จะมีปริมาณแคลเซียมสูง อาจกล่าวได้ว่าหากดื่มไวน์แดงเพียงนิดหน่อย เพียงลมหายใจเดียว ก็สามารถขึ้นตึก 5 ชั้นอย่างสบายๆ เลยคะ
credit cq.lnwfile
5. ช่วยป้องกันฝันผุ
มีผลงานวิจัย ปรากฏออกมาอย่างชัดเจน ไวน์แดงมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้จึงมีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุและฟันถอน จากสถาบันค้นคว้าวิทยาศาสตร์โภชนาการในกรุงแมดริดเมืองหลวงของสเปนร่วมกับทีมงานวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยซูริคสวิสเซอร์แลนด์ ค้นพบว่า ในไวน์แดงและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีฤทธิ์ในการยับยั้งป้องกันฟันผุและฟันถอนจากเชื้อราได้
credit thaihealth
6. คุณไม่ต้องหวาดกลัวต่อมะเร็งเต้านมแล้ว
มะเร็งเต้านมกลายเป็นเพชฌฆาตตัวสำคัญ การวิจัยค้นพบว่า ในไวน์แดงมีสารเคมีที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ เจ้าสารที่ว่านี้มีฤทธิ์อย่างนี้ ก็เพราะว่ามันสามารถต่อต้านสารเอสโตเจนได้ นอกจากนี้เจ้าเอสโตรเจนกับมะเร็งเต้านมนั้นมีความสัมพันธ์กัน ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงที่ดื่มไวน์ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการเป็นมะเร็งเต้านมได้
credit moderncancerthai
7.ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
แน่นอนคุณจะไม่เป็นคนแก่ความจำเสื่อม ที่จริงโรคอัลไซเมอร์นี้ ได้กลายเป็นโรคหนึ่งของโลกไปแล้ว ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เป็นที่เกิดความสนใจกันทั่วโลก และไวน์แดงยังช่วยลดการเป็นโรคอัลไซเมอร์และช่วยให้ความจำดีขึ้น ลดปริมาณไขมันอุดตัน ดังนั้นจึงทำให้ความสามารถในการจำของสมองดีขึ้น ดังนั้นเราก็ไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์แล้ว
credit goosiam
8.คุณไม่ต้องกังวล ความดัน ไขมัน น้ำตาล
ไวน์แดงอุดมไปด้วยสาร resveratrol สารประกอบนี้ช่วยลดระดับไขมันอุดตันและช่วยปรับการเผาผลาญระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น การดื่มไวน์ที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันโรค ความดัน ไขมัน น้ำตาล โรคที่เป็นปัญหาได้
credit isanook
9. สร้างความสมดุลและความคล่องแคล่ว
ไวน์แดงช่วยปรับความสมดุลให้กับร่างกายให้กับคนที่มีอายุมากขึ้น ในปี 2012 นักวิทยาศาสตร์มหาลัยพิสเบอร์ก ค้นพบว่า สารresveratrol ที่อยู่ในไวน์แดงช่วยปรับความสมดุลในร่างกายและทำให้มีความคล่องตัว
credit thaihealth
10.สร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคมากขึ้น
การศึกษาวิจัยของอังกฤษ ปรากฏผลออกมาว่า คนที่ดื่มไวน์แดงแก้วเล็กทุกวันเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ดื่ม แล้วจะมีความเสี่ยงติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไรน้อยกว่า เชื้อดังกล่าว มักเป็นสาเหตุสำคัญของโรคกระเพาะ แผลในปาก และมะเร็งกระเพาะอาหาร ประเทศ สเปน ได้เปิดเผยว่า ถ้าคนปกติติดเชื้อปนเปื้อนในอาหารหากดื่มไวน์แดงวันละครึ่งแก้วจะช่วยป้องกันโรคอาหารเป็นพิษที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียซัลโมเนลล่าได้
credit kondoodee
ขอบคุณข้อมูลจาก somyos kochavivong